白髪染めシャンプーは、カラー剤に比べて簡単に使うことができ、毎日のシャンプーとしても使えて忙しい現代人にピッタリなアイテム。
ただし、安いものから高価なものまでお値段はピンキリで種類も多く、選ぶのも難しいです。
この記事では美容師監修の上で、市販・ドラッグストアで安くておすすめの本当に染まる白髪染めシャンプー5選とその選び方や特徴・使い方を解説します。
- 美容室に行くのが面倒な人
- 節約しながら白髪染めしたい人
- 口コミや評判を参考にしたい人
ドラッグストアでおすすめの白髪染めシャンプー5選はこちら▽
| 商品名 | RISIRIA Furel (リシリアフレル) | KURO クリームシャンプー | 利尻炭酸 カラーシャンプー | 利尻 カラーシャンプー |
|---|---|---|---|---|
| イメージ |  |  |  |  |
| 主な成分 | 水、ココイルアラニンTEA、コカミドプロピルベタイン、DPG、コカミドメチルMEA、ラウリルベタイン、イソペンチルジオール | 水、セタノール、N-オレイルヒドロキシヘキサナミド、PPG-90ブチルエーテル、ベヘントリモニウムクロリド、イソステアリン酸水添ヒマシ油、 | 水(特殊水)、ラウラミドDEA、コカミドプロピルベタイン、ラウレス-4カルボン酸Na、ヒドロキシアルキル(C12-14)ヒドロキシエチルサルコシン | 水(特殊水)、ラウラミドDEA、コカミドプロピルベタイン、ラウレス-4カルボン酸Na、ヒドロキシアルキル(C12-14)ヒドロキシエチルサルコシン |
| カラー | ・モカブラウン ・ダークブラウン ・ナチュラルブラック | ・ダークブラウン ・ナチュラルブラック | ・ブラック ・ダークブラウン | ・ブラック ・ダークブラウン ・ライトブラウン ・ナチュラルブラウン |
| 香り | ホワイトフローラル | ローズ | シトラス | 無香料 |
| テクスチャー | さらさらな液体状 | かため | ふわっとした泡状クリーム | ゆるめ |
| 内容量 | 240g | 400g | 180g | 200ml |
| 参考価格 (税込) | 通常価格:￥3,960 定期便初回:￥1,980 2回目以降:10%OFF | 通常価格:￥5,808 定期便初回:￥1,848 2回目以降:20%OFF | 通常価格:￥3,850 定期便初回:￥1,925 2回目以降:10%OFF | 通常価格:￥3,850 定期便初回:￥1,925 2回目以降:10%OFF |
口コミも良い本当に染まる白髪染めシャンプーの中から選りすぐりの商品を5つ選んでいます。自宅で簡単に白髪染めしたい方は是非この記事を参考にして、気になる白髪の悩みをケアしていきましょう。
ドラッグストアの白髪染めシャンプーはどう？
日本のドラッグストアでは、さまざまな白髪染めシャンプーが販売されています。
結論、ドラッグストアの白髪染めシャンプーでもしっかり白髪をケアしていくことは可能です。
ただし種類は様々で、徐々に色をつけるタイプから即効性があるタイプ、カラーバリエーションが豊富なものまで白髪染めシャンプーはバリエーションが豊富です。
ドラッグストアの商品棚から、自分に合った白髪染めシャンプーを選べるかが重要なポイント。
ライフスタイルや白髪の量、髪のダメージの状態などに合わせて自分に合った白髪染めシャンプーを選んでいきましょう。
自分に合ったドラッグストアにある白髪染めシャンプーの選び方
ドラッグストアで買える白髪染めシャンプーから自分に合ったものを選ぶポイントを5つ紹介します。
それぞれ詳しく解説していきます。
内容成分をチェック
天然成分を含む白髪染めシャンプーは、頭皮や髪への刺激が比較的少ないです。植物由来成分（アロエベラや利尻昆布など）が含まれているかを確認しましょう。
また、白髪染めシャンプーに限らず全てのシャンプーでアミノ酸ベースの成分が人気です。
粒子が細かく刺激が強すぎないので、お肌の安全性を気にする場合はチェックしてみて下さい。
反対に、硫酸塩（ラウリル硫酸ナトリウムやラウレス硫酸ナトリウムなど）、アンモニア、パラベンなどの刺激性のある化学成分は避けるようにしましょう。これらの成分は髪や頭皮を乾燥させたり、アレルギー反応が引き起こる可能性がありますので注意が必要です。
推奨されている使用回数をチェック
各メーカーによって何回以上使うと効果が感じやすいのか、明示されている場合があります。
もちろん少ない回数で効果が出やすい方がおすすめ。ただ、明るいカラーにしたい場合は使用回数が多く必要な場合があります。
なりたいカラーを決めながら公式サイトを確認してみましょう。
頭皮と髪への優しさをチェック
グリセリンやヒアルロン酸などの保湿成分が含まれている製品を選ぶことで、染める過程での頭皮や髪の乾燥を防げる可能性が上がります。また、植物エキス（カモミール、ラベンダーなど）が含まれているかも内容成分を見ながら確認しましょう。
ヘアケアも同時にしたい方は、トリートメント効果が兼ね備えているカラーシャンプーもあるのでチェックしてみましょう。
使用感や香りをチェック
炭酸の泡ででてくるものや、クリーム状で泡立たないものまでカラーシャンプーのテクスチャーは様々。
使用感と特徴をチェックしながら、白髪を染める以外のメリットも意識しましょう。
また、香りの良さも大切なポイントです。
使いやすくて、癒される香りであれば毎日のお風呂タイムで楽しく白髪ケアができますね。
口コミをチェック
オンラインでのユーザーレビューや評価を確認することで、実際に製品を使用した人々の意見を参考にしましょう。
特に色持ちの期間、使用感、頭皮への刺激の有無など、参考になるかもしれません。ただ、髪質や肌質は人それぞれなので参考程度にしておきましょう。
ドラッグストアで買えるおすすめ白髪染めシャンプー5選
ここからは、ドラッグストアで買えるおすすめ白髪染めシャンプー5選を紹介していきます。
評価ポイントは以下の通りです▽
- 口コミが良いか
- 洗う度に白髪が染まるか
- 頭皮もしっかり洗えるか
それぞれ詳しく解説していきます。
RISHIRIA Furel(リシリアフレル)カラーシャンプー
- 頭皮に優しい無添加処方
- リシリアフレル独自の2つのカラー剤
- キメ細かな泡で根元から染める
- 天然利尻昆布の3大美容成分
- 透明感のある3つのカラー展開
- クイックドライ処方でドライヤー時間を短縮
- 1回では染まらない
- 髪がきしむ
- 爪の間が染まる
| 商品名 | RISHIRIA Furel (リシリアフレル) カラーシャンプー |
|---|---|
| 全成分 | 水、ココイルアラニンTEA、コカミドプロピルベタイン、DPG、コカミドメチルMEA、ラウリルベタイン、イソペンチルジオール、ステアルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン（羊毛）、γ-ドコサラクトン、リシリコンブエキス、加水分解ケラチン（カシミヤヤギ）、加水分解ケラチン（羊毛）、セテアラミドエチルジエトニウムサクシノイル加水分解エンドウタンパク、加水分解シルク、システイン/オリゴメリックプロアントシアニジン、キトサン、ポリ-γ-グルタミン酸Na、ヒアルロン酸Na、加水分解コメエキス、ユズ果実エキス、リンゴ果実培養細胞エキス、ゴボウ根エキス、ローズマリー葉エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、ニンニク根エキス、ローマカミツレ花エキス、アルニカ花エキス、セイヨウキズタ葉/茎エキス、オランダガラシ葉/茎エキス、オドリコソウ花/葉/茎エキス、チャ葉エキス、アセチルテトラペプチド-3、アカツメクサ花エキス、センブリエキス、オタネニンジン根エキス、タチジャコウソウ花/葉エキス、セージ葉エキス、セイヨウノコギリソウエキス、サンザシエキス、エーデルワイスエキス、ツボクサ葉エキス、アーチチョーク葉エキス、ヘマチン、マンダリンオレンジ果皮エキス、アセチルチロシン、ラリックスエウロパエア木エキス、グリシン、塩化亜鉛、ピロ亜硫酸Na、フィタントリオール、グリチルリチン酸2K、ヒドロキシアルキル（C12-14）ヒドロキシエチルサルコシン、グリセリン、BG、プロパンジオール、アルギン酸Na、キサンタンガム、ヒドロキシエチルセルロース、コカミドMEA、テトラステアリン酸PEG-150ペンタエリスリチル、PVP、ポリクオタニウム-10、ポリクオタニウム-47、ポリクオタニウム-53、ジステアリルジモニウムクロリド、ベヘントリモニウムクロリド、フィトステロールズ、レシチン、セテアリルグルコシド、PEG-40水添ヒマシ油、デキストラン、デキストリン、イソプロパノール、エタノール、EDTA-2Na、グルコノラクトン、クエン酸、クエン酸Na、ペンチレングリコール、ソルビン酸K、安息香酸Na、フェノキシエタノール、香料、ムラサキ根エキス、ウコン根茎エキス、加水分解クチナシエキス、水溶性アナトー、HC青2、HC黄4、塩基性青99、塩基性黄87、塩基性茶16、塩基性赤51 |
| カラーの種類 | ・ダークブラウン ・モカブラウン ・ナチュラルブラック |
| 特長 | 白髪染めしながらトリートメント効果のあるシャンプー |
| 香り | ホワイトフローラル |
| テクスチャー | ゆるめ |
| 内容量 | 240ml |
| 参考価格 (税込) | 通常価格:￥3,960 定期便初回:￥1,980 2回目以降:10%OFF |
| リンク | 公式サイト |
RISHIRIA Furel(リシリアフレル)カラーシャンプーは当サイトが1番おすすめしている白髪で悩む方にピッタリのシャンプーです。
白髪用シャンプーだと意外と珍しいポンプタイプが使いやすくて高評価なポイント。
手に出すとさらっとしたテクスチャーで誰にでも使いやすく、根本の白髪にもムラなく塗布しやすいのが特徴。
カラーバリエーションは、ダークブラウン/モカブラウン/ナチュラルブラックの3色から選べて、好みの色に染められます。
当サイトのおすすめは、暗すぎないカラーのダークブラウンです。
実際にダークブラウンを染めて実験をしてみました。
3回目以降でしっかり染まっていきました。
RISHIRIA Furel(リシリアフレル)カラーシャンプーは10回以上使うことを推奨していて、定期的にコツコツ使うとしっかり白髪ケアとヘアケアが可能です。
手に出すとホワイトフローラルの爽やかな香りが使いやすさの理由です。
白髪染めではなく、カラーシャンプーで白髪もヘアケアも同時にしっかりケアしたい方に一押しのアイテムです。
＼ 定期購入で初回-50%OFF ／
2回目以降も10%OFFでお届け
3種類からカラーを選べる
VALANROSE(バランローズ)KUROクリームシャンプー
- 1本でシャンプー・トリートメント・ヘアマニキュアができる
- 泡立たないからトラブルが減る
- ダメージ補修できる
- フケ・かゆみ対策もできる
- 指や風呂場に色がつく
- 毎日使う必要がある
| 商品名 | VALANROSE (バランローズ) KUROクリームシャンプー |
|---|---|
| 主な成分 | 水、セタノール、N-オレイルヒドロキシヘキサナミド、PPG-90ブチルエーテル、ベヘントリモニウムクロリド、イソステアリン酸水添ヒマシ油、ウコン根茎エキス、ムラサキ根エキス、ベニバナ花エキス、クチナシ果実エキス、（加水分解シルク/PG-プロピルメチルシランジオール）クロスポリマー、フルボ酸、加水分解ケラチン（羊毛）、カンゾウ根エキス、ヒマワリ種子エキス、チャ乾留液、カキタンニン、ミツイシコンブエキス |
| カラー | ・ダークブラウン ・ナチュラルブラック |
| 香り | ローズ |
| テクスチャー | かため |
| 内容量 | 400g |
| 参考価格 (税込) | 通常価格:￥5,808 定期便初回:￥1,848 2回目以降:20%OFF |
| リンク | 公式サイト |
\タップで切り替え/
クラウドワークスにて10代〜60代の男・女39人を対象にアンケート調査を行いました。
（調査期間は2023,11,23～12,25）
自然由来の成分をたくさん使っているシャンプーで安心して使える
20代 女性 のの
自然な髪色を、丹波の黒豆など自然由来の成分をたくさん使っているシャンプーで安心して使える。また、色もたくさんありすぎず悩まなくて良い。
カラーも持続できるカラーシャンプーを探していました
30代 女性 kimuchi00
美容院に行けないときに、頭皮をしっかりと保護でき、カラーも持続できるカラーシャンプーを探していました。髪に馴染むし、保湿されるとてもいいシャンプーです。
自宅で手軽に白髪染めできるので便利です
40代 女性 まこ
シャンプー代わりに使うだけで自宅で手軽に白髪染めできるので便利です。しっかり染まるしもちもよいです。
VALANROSE(バランローズ)KUROクリームシャンプーは口コミでも人気のクリームタイプの白髪用シャンプーです。
どろっとした質感で頭皮と髪にたっぷりなじませて使いましょう。
ダークブラウンとナチュラルブラックの2色から選べます。
頭皮にも髪にもなじませやすく、髪もサラサラになってケアも同時にできて髪のダメージが気になる方に特におすすめ。
ローズの華やかな香りが使っていて気分が良くなるのも人気の理由1つです。
白髪にもダメージヘアにも同時にケアして、良い香りでお風呂場で気持ちよく使えるVALANROSE(バランローズ)KUROクリームシャンプーはイチオシの白髪染めカラークリームシャンプーです。
＼ 定期購入で初回限定で62%OFF／
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2回目以降も20%OFFでお届け
利尻炭酸カラーシャンプー
- 無添加・脱色剤フリーの優しい処方
- 高密度炭酸でふんわりした仕上がりに
- 濃密な炭酸泡で根本から染まる
- 植物由来成分配合で頭皮が潤う
- 人によっては染まりづらい
- お肌に合わないとかゆみが出る
- 手や爪が汚れる
| 商品名 | 利尻炭酸カラーシャンプー |
|---|---|
| 主な成分 | 水(特殊水)、ラウラミドDEA、コカミドプロピルベタイン、ラウレス-4カルボン酸Na、ヒドロキシアルキル(C12-14)ヒドロキシエチルサルコシン、ポリクオタニム-10、ココイルアラニンTEA、ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルメチルアラニンNa、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、PEG-32、PPG-3 カプリリルエーテル、リシリコンブエキス、アルギニン |
| カラー | ・ブラック ・ダークブラウン |
| 香り | シトラス |
| テクスチャー | ふわっとした泡状のクリーム |
| 内容量 | 180g |
| 参考価格 (税込) | 通常価格:￥3,850 定期便初回:￥1,925 2回目以降:10%OFF |
| リンク | 公式サイト |
\タップして切り替え/
クラウドワークスにて10代〜60代の男・女39人を対象にアンケート調査を行いました。
（調査期間は2023,11,23～12,25）
根本の短い白髪も染まってキレイな黒髪が保ててます
30代 女性 ふわり
炭酸のせいか洗いあがりがとてもスッキリしてます。根本の短い白髪も染まってキレイな黒髪が保ててます。染める手間が省けて楽チンです
少し時間を置くのがポイントです
30代 女性 りりゆりこ
私の髪の毛は結構染まりました。普通のシャンプーのように使うのではなく、少し時間を置くのがポイントです。ただし、お値段は高いので毎日使うのは躊躇してしまいます。
無添加ノンシリコンで地肌や髪に優しい
30代 女性 ツキコ
無添加ノンシリコンで地肌や髪に優しいと思い使いました。その分染まりは弱くトリートメント効果もさほど感じられませんが、少しずつ染まる刺激の少ないカラーシャンプーをお探しならいいと思いました。
利尻炭酸カラーシャンプーはマニキュアが配合された、白髪用の炭酸カラーシャンプーです。
容器をプッシュして炭酸に包まれた濃密泡を手に出して使います。
カラーバリエーションは、ダークブラウンとブラックの2種類から選べます。
＼定期購入で 初回は50%OFF ／
2回目以降も10%OFFでお届け
誕生日月は20%OFF
利尻カラーシャンプー
- よく染まる
- 簡単に使える
- 27種類の美髪成分
- 染まりが悪い人もいる
- 手や爪が黒くなる
| 商品名 | 利尻カラーシャンプー |
|---|---|
| 主な成分 | 水(特殊水)、ラウラミドDEA、コカミドプロピルベタイン、ラウレス-4カルボン酸Na、ヒドロキシアルキル(C12-14)ヒドロキシエチルサルコシン、ポリクオタニウム-10、ココイルアラニンTEA、ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルメチルアラニンNa、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、PEG-32、PPG-3 カプリリルエーテル、リシリコンブエキス、アルギニン |
| カラー | ・ブラック ・ダークブラウン ・ライトブラウン ・ナチュラルブラウン |
| 香り | 無香料 |
| テクスチャー | ゆるめ |
| 内容量 | 200ml |
| 参考価格 (税込) | 通常価格:￥3,850 定期便初回:￥1,925 2回目以降:10%OFF |
| リンク | 公式サイト |
\タップで切り替え/
クラウドワークスにて10代〜60代の男・女39人を対象にアンケート調査を行いました。
（調査期間は2023,11,23～12,25）
髪や地肌への刺激もなく使い心地はよい
60代 女性 magi
比較的よく染まり、髪や地肌への刺激もなく、使い心地はよいと思います。もう少し価格がお安いと助かります。
部分白髪をカバーするのに最適なカラーシャンプー
30代 女性 みっちゃん
部分白髪をカバーするのに最適なカラーシャンプーだと思います。毎日使用することでしっかりと根元まで染め上げることができ、毛染め特有の刺激臭もありません。シャンプーとして髪全体に使えることで、色ムラが出ない点も良いです。
髪や頭皮を痛めないので地肌が痒くなる事もなく安心して使えます
50女性 ココナッツ
私は1回でしっかり染まりました。髪や頭皮を痛めないので、地肌が痒くなる事もなく安心して使えます。染まった後の髪の毛は驚くほどサラサラでした。
ドラッグストアやネットでもロングセラーで、常に人気がある利尻カラーシャンプー。
シンプルな使いやすさと、使えば使うほどしっかり色が着くのが昔から人気の理由。
コンパクトなボトルに入った、さらっとめのシャンプー剤が使いやすさのポイント。
しっかり泡立てるとモコモコと泡立ち、泡でシャンプーしてしっかり洗いたいという方にもおすすめです。
北海道産の天然利尻昆布エキスを筆頭とした、全27種類の天然由来の美髪成分配合で、白髪にしっかりアタックし、ツヤや指通り、頭皮環境も良くしてくれます。
香りが無香料なのも嬉しいポイント。
王道の白髪染シャンプーでナチュラルに白髪をカバーしたい方におすすめの一品です。
＼定期購入で 初回は50%OFF ／
2回目以降も10%OFFでお届け
誕生日月は20%OFF
ドラッグストアで買える白髪染めシャンプーがおすすめの人とそうでない人
ドラッグストアで買える白髪染めシャンプーがおすすめな人とそうでない人の特長を解説します。
ドラッグストアで買える白髪染めシャンプーがおすすめな人
- 手軽に買い物をしたい人
- コスパの良い買い物をしたい人
- 安心のメーカーから買いたい人
コスパ良く、お買い物のついでに買えるのがドラッグストアで買える白髪染めシャンプーのおすすめポイント。
日に日に伸びる白髪をこまめにケアしたい方こそ、ドラッグストアで買える白髪染めシャンプーを選びましょう。
ドラッグストアで買える白髪染めシャンプーがおすすではない人
- 気に入ったものを定期便で届けてほしい
- お値段は気にせず品質の良いものを使いたい
ドラッグストアで選ぶのが面倒な方や、お値段を気にせず品質の良いものを選びたい方はドラッグストアで買える白髪染めシャンプーは不向きです。
その他の百貨店やネットで購入できるものも含めておすすめを知りたい方は、美容師監修の本当に染まるおすすめ白髪染めシャンプーをチェックしてみて下さい。
白髪染めシャンプーの取り扱いがあるドラッグストアや店舗
白髪染めシャンプーの取り扱いがあるドラッグストアや店舗をまとめました。
| 店舗名 | 店舗数 (2023年2月時点) |
|---|---|
| ロフト | 151件 |
| ドン・キホーテ | 479件 |
| ツルハドラッグ | 1187件 |
| マツキヨ | 1891件 |
| ウエルシア | 2608件 |
もちろん店舗によって品ぞろえが違うので、足を運んで商品を確認してみましょう。
マツキヨやウエルシアの店舗数が多いので家の近くにある場合は大手からチェックして品ぞろえを確認しましょう。
また、ネットでの定期購入でお得になる場合もあります。公式サイトもチェックしましょう。
ドラッグストアで買える白髪染めシャンプーの使い方
ドラッグストアで買える白髪染めシャンプーの使い方を解説します。
手に色がつくのが嫌な場合は手袋を使いましょう。
根本から毛先までムラなくしっかりなじませましょう。
しっかり色を入れたい場合はシャンプー後に3～5分放置して時間をおきましょう。※商品の取り扱いに合わせて時間をコントロールしましょう。
色が気になる場合は汚れても良いタオルや濃い色のタオルを使いましょう。
ドラッグストアで買える白髪染めシャンプーにまつわるQ&A
ドラッグストアで買える白髪染めシャンプーにまつわるよくある質問を調査して回答します。
男性にもドラッグストアで買える白髪染めシャンプーはおすすめ？
男性にもおすすめです。性別にかかわらず白髪にアプローチできるのが白髪染めシャンプーです。
白髪染めしてからシャンプーしてもいいですか？
問題ありません。ただ、美容院やセルフで白髪染めのカラーリングをした後のシャンプー後は翌日以降にした方がカラーの色持ちが良くなると言われています。
白髪にカラーシャンプーを使うなら何色がいいですか？
基本的には好みのカラーを選びましょう。ただ、白髪が染まりずらい、しっかり染めたい場合は暗めのカラーを選びましょう。
洗うたびに染まる市販の白髪染め用シャンプーはありますか？
あります。今回紹介した商品を参考にして下さい。ただ、染まり具合には個人差がありますので、しっかり染めたい場合は何回も使用しましょう。
根元だけにおすすめの白髪染めシャンプーはありますか？
ありません。基本的に白髪染めシャンプーは髪全体になじませて使いましょう。
まとめ
この記事では美容師監修の上で、ドラッグストアでおすすめの白髪染めシャンプーの選び方やおすすめ5選を紹介しました。
| 商品名 | RISIRIA Furel (リシリアフレル) | KURO クリームシャンプー | 利尻炭酸 カラーシャンプー | 利尻 カラーシャンプー |
|---|---|---|---|---|
| イメージ | | | | |
| 主な成分 | 水、ココイルアラニンTEA、コカミドプロピルベタイン、DPG、コカミドメチルMEA、ラウリルベタイン、イソペンチルジオール | 水、セタノール、N-オレイルヒドロキシヘキサナミド、PPG-90ブチルエーテル、ベヘントリモニウムクロリド、イソステアリン酸水添ヒマシ油、 | 水(特殊水)、ラウラミドDEA、コカミドプロピルベタイン、ラウレス-4カルボン酸Na、ヒドロキシアルキル(C12-14)ヒドロキシエチルサルコシン | 水(特殊水)、ラウラミドDEA、コカミドプロピルベタイン、ラウレス-4カルボン酸Na、ヒドロキシアルキル(C12-14)ヒドロキシエチルサルコシン |
| カラー | ・モカブラウン ・ダークブラウン ・ナチュラルブラック | ・ダークブラウン ・ナチュラルブラック | ・ブラック ・ダークブラウン | ・ブラック ・ダークブラウン ・ライトブラウン ・ナチュラルブラウン |
| 香り | ホワイトフローラル | ローズ | シトラス | 無香料 |
| テクスチャー | さらさらな液体状 | かため | ふわっとした泡状クリーム | ゆるめ |
| 内容量 | 240g | 400g | 180g | 200ml |
| 参考価格 (税込) | 通常価格:￥3,960 定期便初回:￥1,980 2回目以降:10%OFF | 通常価格:￥5,808 定期便初回:￥1,848 2回目以降:20%OFF | 通常価格:￥3,850 定期便初回:￥1,925 2回目以降:10%OFF | 通常価格:￥3,850 定期便初回:￥1,925 2回目以降:10%OFF |
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使えば使うほどしっかり染まって、使いやすく頭皮への負担が少なくヘアケアができるものを中心に紹介しました。
白髪を自宅で手軽にケアしたい方は是非参考にしてみて下さい。
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